Elk ogenblik van de dag doen we indrukken op, staan we bloot aan allerlei prikkels, die we waarnemen met al onze zintuigen. Smaken, geuren, geluiden, bewegingen, kleuren, vormen, sferen, ... zijn prikkels die we elke dag moeten verwerken.

In combinatie met onze huidige westerse maatschappijsteken meer en meer problemen de kop op. Hooggevoeligheid is dan ook een risiscofactor voor CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie, … wat veelal begint met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid.

Voor wie?
-- je hebt medische onverklaarbare klachten;
-- je hebt klachten, die samen met stresssituaties een grote impact hebben op je functioneren.
Een zekere voorkennis is gewenst. Je hebt bv. al een boek gelezen over hooggevoeligheid, of je hebt de site www.hspvlaanderen.be doorgenomen.

Wat mag je verwachten?
We zoeken samen naar antwoorden op de vragen: Wat is hooggevoeligheid? Hoe komt het dat hooggevoelige
personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij? Het is een interactief gebeuren, waarbij je zowel oefeningen als tips en trics krijgt aangeboden.

WAAR:  CC ‘t Bolwerk, Bolwerkstraat 17, 1800 Vilvoorde
WANNEER: woensdagen 18, 25 mei en 1 juni, telkens van 18 tot 20.30 uur

WAAR: CC ‘t Vondel, Leide 3, 1500 Halle
WANNEER: dinsdagen 4, 11, 18 oktober, telkens van 18 tot 20.30 uur
KOSTPRIJS: € 40 basisprijs, € 20 CM-ledenprijs, € 10 CM-sterprijs (VT)

MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVING VIA:
Tel: 02 240 85 04
Email: ziekenzorg.smb@cm.be